下半身肥胖?四種食物讓你輕松消腫

    發布時間:2017-08-30   來源:中華康網   
      手機查看

身材臃腫的上班族多吃一點芹菜是可以起到減肥作用的,因為芹菜里含大量的鉀跟碳酸鈣,這兩種物質相互作用下有很強的抗浮腫功效。

這些食物能起到消腫功效

jpg

1、柚子

金秋的柚子最是美味,柚子也備受減肥人士們的喜歡,這是因為柚子里含有豐富的有機酸、維生素C以及礦物質等元素,這些元素可以促進人體新城代謝,中醫還認為柚子有利水祛濕的功效,可以幫助我們消除臃腫。

2、海帶

海帶可以用來治療高血壓、水腫等病癥,在中醫上,海帶還有去脂的作用,很多身體肥胖的朋友也表示海帶確實有消腫的功效,生活中我們可以利用海帶湯來帶走身體內部多余的脂肪。

jpg

3、綠茶

很多上班族的辦公桌上都備有綠茶,這是因為綠茶有提神醒腦的功效,其實綠茶還有燃燒脂肪的作用,有研究表明,常喝綠茶的人比不喝綠茶的人能消耗更多的熱量。

4、芹菜

由于芹菜的特殊氣味,很多朋友對它是敬謝不敏,但是你知道嗎?身材臃腫的上班族多吃一點芹菜是可以起到減肥作用的,因為芹菜里含有大量的鉀跟碳酸鈣,這兩種物質相互作用下有很強的抗浮腫功效。

      精彩必讀
      在印度,一種急性大腦疾病竟與荔枝有關系,是荔...
      餃子雖好吃,但有時卻讓胃感覺相當不舒服,胃酸...
      正值春季,是新陳代謝最活躍的時候,也是疾病容...
    668862港玄机心l水 定州市| 广汉市| 孙吴县| 上饶市| 凤阳县| 新郑市| 寿宁县| 太仓市| 平乐县| 潞城市| 天等县| 陈巴尔虎旗| 黄龙县| 桂东县| 兴国县| 刚察县| 武城县| 开江县| 灌南县| 中山市| 南和县| 项城市| 旺苍县| 洪湖市| 余庆县| 东山县| 沁阳市| 宁阳县| 福清市| 宁蒗| 邹城市| 赤城县| 社旗县| 营山县| 云浮市| 策勒县| 怀化市| 东兴市| 石狮市| 仪陇县| 饶河县| http://wap.sinaet6t.pw http://m5.lsji1k.pw http://dmntnh.top http://www.kuaisan2p.cn http://china.sina4er.pw http://tv.31mvvv.top