飯后吃它能排清體內致癌物

    發布時間:2018-08-31   來源:中華康網   
      手機查看

梨雖然很甜,蛋是其熱量和脂肪含量很低,中老年人常吃梨可以幫助人體進化器官,軟化血管。研究發現,經常吃梨不僅能預防便秘,還能促進人體內致癌物質的排除。

梨雖然很甜,但其熱量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以幫助人體凈化器官,軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。不過,專家提醒,梨雖然是佳果,也不宜多食,風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。梨還有利尿作用,夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸較多的人也不可多食。

飯后吃梨有益健康

梨是很多人喜愛的水果,它不但鮮嫩多汁,并且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨,不僅能預防便秘,還能促進人體內致癌物質的排出。

研究員對吸煙者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天吃750克梨,并測定吃梨前后尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。結果發現,吸煙6小時后吃梨,人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨,1-羥基芘排出很少。而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚,給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素,從而有效預防癌癥。尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品后吃一個梨,是一種健康的生活方式。

另外,梨雖然很甜,但其熱量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以幫助人體凈化器官,軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。不過,專家提醒,梨雖然是佳果,也不宜多食,風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。梨還有利尿作用,夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸較多的人,也不可多食。

      精彩必讀
      據了解,目前我國一些地方養老金存在收不抵支問...
      寒冷冬季是中風病高發季節,據了解,近九成中風...
      近期,國務院關于進一步改善藥品生產流通提出若...
    668862港玄机心l水 慈溪市| 兴安盟| 云安县| 临猗县| 四川省| 贵州省| 贞丰县| 堆龙德庆县| 咸宁市| 双城市| 洛川县| 招远市| 北川| 京山县| 五家渠市| 铁力市| 武穴市| 武山县| 和田县| 亚东县| 隆昌县| 双鸭山市| 吐鲁番市| 邵武市| 潼南县| 柞水县| 长顺县| 伊吾县| 资讯| 江川县| 建平县| 肃南| 方城县| 周至县| 许昌市| 霍林郭勒市| 海城市| 长沙市| 和静县| 壶关县| 新化县| http://500.yodxsm.top http://china.lsjpe9.club http://china.sinapy2.pw http://www.sinalka.pw http://china.okflng.top http://www.k30359.cn